Jyväbroiler broilerin filee maustamaton 320g
Jyväbroiler maustamaton kokonainen filee sopii moneen kanaruokaan, aina täyteläisistä kastikkeista erilaisiin eksoottisiin ruokiin. Kypsennyksen jälkeen viilennettynä sopii myös mainiosti salaatin joukkoon. Antibioottivapaa-merkintä pakkauksessa kertoo, että eläimet eivät ole tarvinneet ainuttakaan antibioottikuuria elämänsä aikana.
Ainesosat
broilerin filee
Ravintosisältö
100 g:ssa
Energia
418 kJ
Energia
99 kcal
Rasva
1,2 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Proteiini
22 g
Suola
0,13 g
Valmistusohje
Ota fileet huoneenlämpöön ½ tuntia ennen kypsentämistä. Suolaa ja mausta tai täytä makusi mukaan. UUNI: Kuumenna uuni 180 °C. Ruskista fileet kuumalla pannulla tilkassa öljyä kummaltakin puolelta. Siirrä fileet uunivuokaan ja uuniin. Paista n. 20-25 min. PANNU: Paista kuumalla pannulla tilkassa öljyä n. 2-4 min välillä kääntäen, laske pannun lämpötila miedolle lämmölle ja jatka kypsentämistä 15-20 minuuttia. AIRFRYER: Paista airfryerilla 180 °C:ssa n. 15-16 min. Parhaan lopputuloksen saat, kun lisäät ennen paistoa tilkan öljyä fileen pintaan. Tarkista valitsemasi kypsennystavan jälkeen, että lihan sisälämpötila on +75 °C.
Säilytys
Säilytys alle +6 °C
Tuotekoodit ja tilaustiedot
EAN-koodi: 6407800017490